Heike Hahn
ADHS-Elterncoach

Das bin ich: Expertin für herausfordernde Kinder, Eltern-Coach, Mutmacherin, kreative Lösungsfinderin

Ich helfe Eltern mit „ADHS – Kindern“ dabei, die Probleme ihrer Kinder in Stärken zu verwandeln.

Möchtest du endlich das glückliche und erfolgreiche Familienleben haben auf das du ein Recht hast?

Erwecke deine dir innewohnende Stärke.

Entdecke die wundervollen Potenziale in deinem Kind.

Glaube an dein Kind.

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Zufriedene Eltern

„Unser Sohn, fünf, hat uns große Sorgen gemacht. Er ist sehr eigenwillig und hörte weder auf uns, noch auf die Erzieherinnen im Kindergarten. Oft war er gar nicht ansprechbar. Uns wurde empfohlen, ihn in die e zu schicken. Heike hat mir Mut gemacht und die Augen geöffnet, dass unser Sohn hoch intelligent ist.  Das hab ich bei dem ganzen Stress, den wir immer haben, gar nicht mehr wahrgenommen. Ich habe gelernt, dass ich mit ihm wie mit einem älteren Kind sprechen kann. Nun scheint er sich ernst genommen zu fühlen und macht viel besser mit. Unser Stresslevel ist extrem gesunken. Die Förderschule ist gar keine Option mehr für unseren Sohn. Darüber sind wir sehr erleichtert.“

Katja aus Esslingen

„Das Beste ist, dass du selbst betroffen bist und gleichzeitig genügend Abstand zu ADHS hast. Das hilft mir, meinen energiegeladenen, extrem lebhaften Sohn (ADHS) besser zu verstehen. Auch als Mutter fühle ich mich von dir gesehen. Sehr entlastend war, als ich erkannt habe, dass ich nicht schuld bin an den Problemen, die wir immer wieder hatten. Uns geht es jetzt viel besser. Kleine Veränderungen können eine Menge bewirken.“

Ilka aus Heidelberg

„Als ich Heike kontaktiert habe, war ich sehr verzweifelt. Mit meinem Sohn kam ich gar nicht klar, es gab viele Probleme zu Hause und in der Schule. Mein Mann hat mich überhaupt nicht unterstützt. Ich fühlte mich total allein gelassen. Es hat mir so gut getan, als ich mir mal alles von der Seele reden konnte. Danach stellten Heike, ich und mein Mann einen Plan auf, wie wir Regeln – es ging um den Medienkonsum – einführen und konsequent durchsetzen. Am Anfang war es hart, unser Sohn hat oft geschrien und getobt. Aber wir haben durchgehalten. Mit Erfolg! Unser Sohn kann sich nun anders beschäftigen. Er ist viel ausgeglichener und weniger aggressiv. Schön ist auch, dass mein Mann und ich jetzt an einem Strang ziehen!“

Emilia aus Tübingen

Meine Geschichte

Hallo, ich bin Heike, systemischer Coach, vierfache Mama und ADHS-Expertin.

Ich war selber ein „ADHS-Kind“. Und als Mama von vier gefühlsstarken, hyperaktiven Kindern, weiß ich nur zu gut, mit welchen Problemen Eltern von besonderen Kindern täglich zu kämpfen haben. Viele Jahre habe ich geforscht und herumprobiert, wie ich meinen Kindern am besten gerecht werden kann. Unterstützung habe ich dabei wenig bekommen. Häufig musste ich mir anhören: „ Du musst deine Kinder nur besser erziehen.“ Den Leidensweg von Eltern mit „ADHS-Kindern“ oder einfach besonderen Kindern kann ich so gut nachvollziehen.

Mit der Zeit habe ich erkannt: Die sogenannten „ADHS-Kinder“ haben große Stärken und Fähigkeiten. ADHS-Kinder und gefühlsstarke Kinder sind warmherzig, hilfsbereit, nicht nachtragend, kreativ, humorvoll, eigenwillig, oft sehr intelligent, äußerst sensibel.

Sie haben viel Energie, ein enormes Durchhaltevermögen, wenn sie von etwas begeistert sind, vielseitige Interessen.

 Mit diesem neuen Blickwinkel auf meine „anstrengenden“ Kinder wurde unser Leben sofort viel leichter, glücklicher und entspannter.
Natürlich gab es immer noch stressige Situationen. Aber nun verstand ich, was dahinter steckte. Ich nahm meine Kinder an, wie sie waren. Und ich lernte, nicht mehr alles persönlich zu nehmen. So konnte ich ruhiger und besonnener reagieren.
Und ich habe Werkzeuge kennengelernt, mit denen ich meine Kinder besser erreichen konnte. Sie kooperierten plötzlich ganz anders.
Es gab viel seltener Streit, und ich fühlte mich (meistens) als Herrin der Lage. Mein Stresslevel ist enorm gesunken.

Ich möchte dir mit meiner Erfahrung und meinem Wissen helfen. Du kannst den Weg abkürzen und schon bald das glückliche Leben mit deinem besonderen Kind haben, das du verdienst.

Außerdem will ich dir Mut machen: So mancher, der als Kind „schwierig“ war, Probleme in der Schule hatte, ist später als Erwachsener erfolgreich!
Das kann ich dir aus eigener Erfahrung versichern. Ich erzähl dir das nicht, um anzugeben, sondern um dir zu zeigen:
Auch ihr könnt es schaffen! Meine inzwischen erwachsenen Kinder haben beide einen großartigen Weg ins Berufsleben gefunden. Ich selbst habe Karriere in einem großen Wirtschaftsunternehmen gemacht. (Das hätten die Lehrer aus meiner Schulzeit sicherlich nicht von mir erwartet…)
Im Unternehmen habe ich in  sehr erfolgreiche Menschen kennengelernt, die genau jene Eigenschaften aufwiesen, die bei Kindern als störend, anstrengend und „nicht normal“ gelten:

Kreativität, Mut zum Querdenken, Hartnäckigkeit, viel Energie, Innovationsgeist, Entscheidungsfreude, Begeisterungsfähigkeit

So stehe ich zum Leben:

Ich liebe das Leben mit all seinen Facetten, Höhen und Tiefen. Menschen, die irgendwie „anders“ sind, waren mir schon immer besonders sympathisch.

Mein Herzenswunsch ist, dass Eltern mit „schwierigen“ Kindern von meinem Angebot profitieren. Damit ihr Leben und das ihrer Kinder harmonischer, glücklicher und erfolgreicher wird.
Ich begleite Eltern durch dick und dünn. Auch wenn es mal holprig wird, bleibe ich gemeinsam mit ihnen dran und stärke ihnen den Rücken.

Ich finde: Es reicht, wenn Menschen wegen ihrer besonderen Weise, die Welt zu sehen, als krank und nicht „normal“ abgestempelt werden!
Es reicht, dass wundervolle Kinder ihre besonderen Stärken nicht ausleben dürfen: Ihre Kreativität, die Fähigkeit, quer zu denken, ihre Spontaneität, ihre Energie und ihre Beharrlichkeit.

Meine Methode für dein glückliches Familienleben:

Erwecke deine dir innewohnende Stärke.

Entdecke die wundervollen Potenziale in deinem Kind.

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Handle.

Ich mag:

  • Ich bin eine unermüdliche Leserin und Lernerin. Bücher sind für mich sozusagen ein Lebensmittel.
  • Geige spielen und unterrichten: Die Musik ist für mich ein wunderbarer Ausgleich, wenn das Leben mal stressig ist. Seit vielen Jahren bringe ich Kindern das Geigespielen bei. Wenn ich meine Begeisterung für die Musik weitergeben kann, macht mich das sehr glücklich.
  • In der Natur sein: Ich genieße lange Spaziergänge und bin sehr gerne im Gebirge unterwegs. Das Verbundensein mit der Natur tut mir einfach gut und bringt mich immer wieder an meine Quelle. Die dann für die Eltern und Kindern, mit denen ich arbeite, sprudeln kann.

Ich lebe mit Begeisterung und Fachkompetenz:

  • systemischer Coach DVNLP (Ausbildung von 2015 bis 2019) mit Verstand, Herz und Intuition
  • Als ADHS – Expertin zeige ich Eltern, wie großartig und einzigartig ihr Kind ist.
  • Dozentin an der „Hector-Kinderakademie für hochbegabte Kinder“
  • seit vielen Jahren begeisterte Violinpädagogin | Suzuki Violinschule
  • vierfache Mama

Ein Interview, in dem ich mit den RadioEXPERTEN über mein WARUM spreche.

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