Individuelle Hilfe für besonders geforderte Eltern

ADHS - Elterncoaching

Was sich verändert, wenn Klarheit einkehrt

  • Du weißt, wie du dein Kind klar und liebevoll führen kannst.
  • Streit und Machtkämpfe nehmen spürbar ab.
  • Eure Beziehung wird stärker und näher.
  • Du hast wieder Kraft und Zeit für das, was dir guttut.
  • Du gewinnst Gelassenheit und Vertrauen in euren Weg.

Du bist nicht schuld!

Studien haben gezeigt, das „ADHS“ eine besondere Veranlagung ist. Die Ursache von „ADHS“ liegt nicht in einer falschen Erziehung begründet. 

Ein solch energiegeladenes, gefühlsstarkes Kind zu erziehen, ist eine besondere Herausforderung, die auch erfahrene Eltern an ihre Grenzen bringt.

Sicherheit

Du gewinnst Sicherheit bei all den täglichen Entscheidungen im Familienalltag – und das gute Gefühl, das Richtige zu tun.

Alltagstaugliche Strategien

Erprobte Werkzeuge, die auch in stressigen Momenten funktionieren – und dir helfen, ruhig und klar zu bleiben.

Stärken

Dein Kind bringt besondere und liebenswerte Fähigkeiten mit.
Wir bauen darauf auf, damit es sein Potenzial entfalten kann.

Mehr Liebe

Du erkennst, was dein Kind wirklich braucht
und begegnest ihm mit mehr Verständnis, Nähe und Vertrauen.

Was dich im Coaching erwartet:

Intensivcoaching – Klarheit, Ruhe und neue Wege für euren Alltag:

  • Persönliche Begleitung – individuell, empathisch und auf deine Situation abgestimmt

  • 7 x 1:1 Sessions à 60 Minuten – intensiv, lösungsorientiert, verbindlich

  • Online-Kurs Glückskind-Formel inklusive – mit praxisnahen Modulen für deinen Familienalltag

  • Wirksame Impulse & Schritt-für-Schritt-Strategien, um Herausforderungen konkret zu lösen

  • Unverzichtbares Workbook, das dich begleitet und nachhaltige Ergebnisse sichert

Erkenne, wer dein Kind wirklich ist. – Hinter jedem Verhalten steckt ein Bedürfnis; und oft eine besondere Stärke.

Glaube an dein Kind. – Dein Vertrauen gibt ihm Halt und Richtung.

Handle. – Mit Klarheit und Herz beginnt Veränderung.

Erzähl mir am Telefon oder online über Zoom, was dich bewegt. Und wir schauen gemeinsam, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Ich freue mich auf dich.

Worte, die Mut machen

Katja aus Esslingen
"Unser fünfjähriger Sohn galt als schwierig und sollte sogar in die Förderschule. Heike hat mir gezeigt, dass er hochintelligent ist – das hatte ich im Stress völlig übersehen. Seit ich anders mit ihm spreche, fühlt er sich ernst genommen, macht besser mit und unser Familienalltag ist deutlich entspannter.“
Ilka aus Heidelberg
„Das Beste ist, dass du selbst betroffen bist und gleichzeitig genügend Abstand zu ADHS hast. Das hilft mir, meinen energiegeladenen, extrem lebhaften Sohn (ADHS) besser zu verstehen. Auch als Mutter fühle ich mich von dir gesehen. Sehr entlastend war, als ich erkannt habe, dass ich nicht schuld bin an den Problemen, die wir immer wieder hatten. Uns geht es jetzt viel besser. Kleine Veränderungen können eine Menge bewirken.“
Emilia aus Tübingen
„Als ich Heike kontaktiert habe, war ich sehr verzweifelt. Mit meinem Sohn kam ich gar nicht klar, es gab viele Probleme zu Hause und in der Schule. Mein Mann hat mich überhaupt nicht unterstützt. Ich fühlte mich total allein gelassen. Es hat mir so gut getan, als ich mir mal alles von der Seele reden konnte. Danach stellten Heike, ich und mein Mann einen Plan auf, wie wir Regeln – es ging um den Medienkonsum – einführen und konsequent durchsetzen. Am Anfang war es hart, unser Sohn hat oft geschrien und getobt. Aber wir haben durchgehalten. Mit Erfolg! Unser Sohn kann sich nun anders beschäftigen. Er ist viel ausgeglichener und weniger aggressiv. Schön ist auch, dass mein Mann und ich jetzt an einem Strang ziehen!“
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Deine Investition in mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung

In meinem Intensivcoaching begleite ich dich persönlich über mehrere Wochen – mit klaren Strategien, wirksamen Impulsen und einer großen Portion Herz.
Du erhältst individuelle Unterstützung, die über reine Erziehungstipps hinausgeht und spürbare Veränderung in euren Alltag bringt.

Intensivcoaching BASIS

• 7 × 1:1-Sessions à 60 Minuten (online oder telefonisch)
• Zugang zum Online-Kurs Glückskind-Formel
• Workbook zum Dranbleiben
• Individuell abgestimmte Übungen und Strategien

1.390 € einmalig
oder
3 × 490 € monatlich

Intensivcoaching PREMIUM

Alle Inhalte des Basispakets
• Zusätzliche Begleitung zwischen den Terminen per Sprachnachricht oder WhatsApp
• Schnelle Rückmeldungen bei akuten Fragen
• Persönliche Reflexionsimpulse zwischen den Sitzungen

1.790 € einmalig
oder
3 × 630 € monatlich

Ich bin Heike Hahn

Mama von vier Kindern
ADHS – Expertin
systemischer Coach DVNLP
mindTV – Visualisierungscoach
Autorin: „Mein Kind hat ADHS“, 2021 Humboldt-Verlag
Musikpädagogin

Weil ich selbst ADHS habe, kann ich mich bestens in Menschen mit ADHS einfühlen. Auch weiß ich, wie sich das Leben als Mama mit „ADHS-Kindern“ anfühlt, da auch meine inzwischen erwachsenen Kinder Wirbelwinde waren.

Besonderen Kindern und ihren Eltern zu ihrem Recht auf ein glückliches und erfolgreiches Leben zu verhelfen, ist mein persönliches Anliegen.

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Erfahre, wie du…

  • eine tolle Beziehung zu deinem Kind aufbaust.
  • Wutanfällen und Streit vorbeugen kannst.
  • den Alltag gelassen meisterst.

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