Individuelle Hilfe für besonders geforderte Eltern

ADHS - Elterncoaching

Auch für dich ist es möglich …

  • Du leitest dein Kind kompetent an.
  • Aufreibende Konflikte werden immer seltener.
  • Mit deinem Kind erlebst du viele innige Momente.
  • Mehr Zeit für dich.
  • Du blickst zuversichtlich und gelassen in die Zukunft.

Du bist nicht schuld!

Studien haben gezeigt, das „ADHS“ eine besondere Veranlagung ist. Die Ursache von „ADHS“ liegt nicht in einer falschen Erziehung begründet. 

Ein solch energiegeladenes, gefühlsstarkes Kind zu erziehen, ist eine besondere Herausforderung, die auch erfahrene Eltern an ihre Grenzen bringt.

Wissen

Du erwirbst Wissen über ADHS und herausfordernde Kinder. Für Entspannung und neue Freude in eurer Familie.

Alltagstaugliche Strategien

Es gibt erprobte und praktikable Werkzeuge, die dir dabei helfen, dein Kind wirksamer anzuleiten und bald viel Entlastung in euren Familienalltag bringen.

Praktische Übungen

Ich führe dich durch wirksame Übungen. Dadurch gelingt es dir, deine Probleme mit Abstand zu betrachten.
Du wirst staunen, wie schnell dein Stresslevel sinkt.

Stärken

Dein Kind bringt viele besondere und liebenswerte Stärken mit, die „normale“ Kinder nicht haben.
Auf diesen Stärken werden wir aufbauen, so dass dein Kind glücklich ist und erfolgreich sein kann.

Neuer Blickwinkel

Du siehst das schwierige Verhalten deines Kindes aus einem anderen Blickwinkel.
Dies bringt sofort Entspannung und neue Freude in eure Familie.

Darauf darfst du dich freuen:

  • Wir vereinbaren vier Coachingsessions, zu denen wir uns online auf Zoom treffen.
  • Zwischen jeder Coachingsession liegt genügend Zeit, so dass du in Ruhe das Gelernte anwenden kannst.
  • In der ersten Session darfst mir alles erzählen, was dir auf der Seele liegt. Wirklich alles! Ich höre dir zu. Wir werden sofort erste Lösungen erarbeiten.
  • Du bekommst von mir wirksame, erprobte Impulse und konkrete Schritt-für-Schritt Strategien zur Lösung deiner Herausforderungen.
    Dadurch erlebst du sofort spürbare Erleichterung und  bald sichtbare Erfolge.
  • Du wirst von mir intensiv begleitet.
    Rechne damit, dass ich dranbleibe, dir den Rücken stärke und ehrliches Feedback gebe.
  • Support zwischen den Terminen. Du darfst mich per E-Mail oder WhatsApp kontaktieren. Damit dringende Fragen nicht lange warten müssen.
  • Zusätzlich zu den Coachingsitzungen erhältst du auf deine persönliche Situation abgestimmte Übungsunterlagen mit konkreten und erprobten Anregungen, die du sofort in deiner Familie umsetzen kannst.
  • Ich helfe dir dabei, sofort in die Umsetzung zu kommen. Denn: Ohne Taten gibt es keine Ergebnisse 😉

Entdecke die wundervollen Potenziale in deinem Kind.
Glaube an dein Kind.
Handle.

Melde dich jetzt an zum kostenlosen Gespräch. Du erzählst mir am Telefon oder online auf Zoom, was dir auf der Seele liegt. Dann besprechen wir, wie ich dich unterstützen kann. Ich freue mich auf dich 😊.

Entspannte Familien

Katja aus Esslingen
"Unser Sohn, fünf, hat uns große Sorgen gemacht. Er ist sehr eigenwillig und hörte weder auf uns, noch auf die Erzieherinnen im Kindergarten. Oft war er gar nicht ansprechbar. Uns wurde empfohlen, ihn in die Förderschule zu schicken. Heike hat mir Mut gemacht und die Augen geöffnet, dass unser Sohn hoch intelligent ist. Das hab ich bei dem ganzen Stress, den wir immer haben, gar nicht mehr wahrgenommen. Ich habe gelernt, dass ich mit ihm wie mit einem älteren Kind sprechen kann. Nun scheint er sich ernst genommen zu fühlen und macht viel besser mit. Unser Stresslevel ist extrem gesunken. Die Förderschule ist gar keine Option mehr für unseren Sohn. Darüber sind wir sehr erleichtert.“
Ilka aus Heidelberg
„Das Beste ist, dass du selbst betroffen bist und gleichzeitig genügend Abstand zu ADHS hast. Das hilft mir, meinen energiegeladenen, extrem lebhaften Sohn (ADHS) besser zu verstehen. Auch als Mutter fühle ich mich von dir gesehen. Sehr entlastend war, als ich erkannt habe, dass ich nicht schuld bin an den Problemen, die wir immer wieder hatten. Uns geht es jetzt viel besser. Kleine Veränderungen können eine Menge bewirken.“
Emilia aus Tübingen
„Als ich Heike kontaktiert habe, war ich sehr verzweifelt. Mit meinem Sohn kam ich gar nicht klar, es gab viele Probleme zu Hause und in der Schule. Mein Mann hat mich überhaupt nicht unterstützt. Ich fühlte mich total allein gelassen. Es hat mir so gut getan, als ich mir mal alles von der Seele reden konnte. Danach stellten Heike, ich und mein Mann einen Plan auf, wie wir Regeln – es ging um den Medienkonsum – einführen und konsequent durchsetzen. Am Anfang war es hart, unser Sohn hat oft geschrien und getobt. Aber wir haben durchgehalten. Mit Erfolg! Unser Sohn kann sich nun anders beschäftigen. Er ist viel ausgeglichener und weniger aggressiv. Schön ist auch, dass mein Mann und ich jetzt an einem Strang ziehen!“
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Ich bin Heike Hahn

Mama von vier Kindern
ADHS – Expertin
systemischer Coach DVNLP
mindTV – Visualisierungscoach
Autorin: „Mein Kind hat ADHS“, 2021 Humboldt-Verlag
Musikpädagogin

Weil ich selbst ADHS hatte, kann ich mich bestens in Menschen mit ADHS einfühlen. Auch weiß ich, wie sich das Leben als Mama mit „ADHS-Kindern“ anfühlt, da auch meine inzwischen erwachsenen Kinder Wirbelwinde waren.

Besonderen Kindern und ihren Eltern zu ihrem Recht auf ein glückliches und erfolgreiches Leben zu verhelfen, ist mein persönliches Anliegen.

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  • eine tolle Beziehung zu deinem Kind aufbaust.
  • Wutanfällen und Streit vorbeugen kannst.
  • den Alltag gelassen meisterst.
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